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Jul 19, 2019 / 08:30
El nivel de deseo sexual va cambiando a lo largo del día
El nivel de deseo sexual va cambiando a lo largo del día
Una vida sexual plena y saludable sin duda te dará mucho bienestar pero, ¿sabías que hay una hora ideal para la intimidad? Hacerlo a ciertos horarios duplica los beneficios del sexo.

Revisa tu agenda y procura tener tiempo para un momento íntimo con tu pareja en los siguientes horarios del día.

La hora ideal para la intimidad


De acuerdo con el psiquiatra y sexólogo Walter Ghedin, todos tenemos un ritmo hormonal para tener sexo que va cambiando durante el día.

Según el experto, las curvas más altas son a las nueve de la mañana y a las cuatro de la tarde, por lo que son las horas ideales para un encuentro de pasión.

Por la mañana los hombres tienen sus hormonas sexuales mucho más altas que la mujer, mientras que ella se siente con más deseo sexual por la noche, entre las ocho y las diez.

Tener sexo a esas horas puede hacer más estrecho el vínculo en pareja y puede ayudar a mejorar los orgasmos.

El sexólogo afirma que además de esas horas, el deseo sexual en hombres y mujeres coincide después de la comida, porque en ese momento bajan los niveles de la hormona del estrés y hay una sensación de bienestar que
favorece la excitación.

Para lograr una vida sexual plena, es necesario tener un momento de relajación porque eso ayuda a que el ritmo hormonal coincida con el de la pareja.

El especialista agrega que los niveles de melatonina y cortisol, hormonas encargadas de producir sueño, incrementan entre las dos y las seis de la mañana, por lo que a esa hora el deseo sexual disminuye.

LaSillaRota.com

CD/YC

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